Vi pratade om att nästa gång ta en halvtimmes akupunktur och en halvtimmes träning med gummiband som jag kan fortsätta med hemma för att stärka nackens muskler.

Låter som en bra början tycker jag så så blir det.

Ska på bluesfestival i morgon och är lite rädd att det ska braka lös...

Försöker att inte tänka på det.

Jag kommer att påbörja dokumentation av min behandling på denna sidan med. Jag kommer att anteckna allt ifrån när migränanfallen kommer, till medicin, till hur länge det varar, till vilken behandling jag får samt vilka effekter den har mm.

Så detta är dag ett:

Känner mig glad och positiv dock lite spänningar i axlarna, ska göra lite stretsch övningar mot detta i hopp om att undvika att behöva ta tabletter i onödan. Ej ont i huvudet ännu men det finns "känningar". Tar det lite lungt då lillan är hemma idag och jag behöver energi till att promenera hunden mm.